Интересная переписка с одного из форумов.
Общие соображения:
Варган - это предмет силы, с которым можно делать очень многое. Поэтому вещь совершенно индивидуальная. На варгане, который тебе лично не подходит, лучше не играть - настоящей игры не будет, а про изменения даже существующей реальности можно даже не думать. Например, сейчас у меня есть варган, который мне не подходит. Да, красивый, из твердой стали, работы шамана - но не моя вещь, поэтому придется его продать. Очень интересно, что у каждого играющего будет только свой, индивидуальный стиль игры. Конечно, многое зависит и от самого инструмента, его типа, мастера, происхождения и т.п. На варгане "плохо" играть можно только первые 5 минут практики. Потом варган сам научит. Так что, просто нужно ему уделить больше времени :-)или сменить инструмент.
Выбрать "свой" варган не так сложно. Вещь должна визуально нравиться, должна быть от мастера, иметь приятный для Вас звук. Еще - она должна быть традиционной, но это только мнение. То есть не сделанная где-нибудь каким-то "посторонним" человеком, а Мастером. Варган может сделать практически любой слесарь, а настоящий варган, имеющий свой голос и душу - только проводник Духа. На "своем" варгане хочется играть постоянно.
Костное дыхание
Есть такая фишка - костное дыхание, когда нечто втягивается, встраивается прямо куда-то субъективно вовнутрь костного мозга. При помощи игры на варгане ощутить кости как нечто условно-отдельное от всего тела имхо гораздо проще. Я не великий мастер и исполняю нечто далеко не каноническое, но кажется дело не столько в зубах, сколько в характерном способе углубления дыхания при игре. Можно выйти на такие ощущения и тренировкой, но ТАНЦЕВАТЬ асаны (для чего, к слову, они вообще-то и предназначены) я пока не того, а на варгене можно запросто так импровизировать, в отличии от мешков с косяками, которыми наши тела замученные являются. ;-)
Про варган и зубы:
Игра на варгане создает стоячую звуковую волну в ротовой полости (это уже обычная физика) и эта волна оказывает благоприятное воздействие на зубы и десна. У тех, кто играет на варгане, нет проблем с зубами. Сейчас варганом очень активно заинтересовались как раз стоматологи, как российские, так и зарубежные.
Исследовали асаны с помощью варгана
Если можно, расскажите как Вы исследовали асаны с помощью варгана? Пропускали звук варгана по телу? Я знаю, что есть такая практика - например, так можно лечить себя.
- Я именно так делаю, причем очень успешно. Исследование асан с помощью варгана меня очень заинтересовало. Не то чтобы я специально звук "пропускал", скорее расслаблялся и наблюдал как и куда он проникает (если внутренние "завалы" мешают, то "разбирал" - если это можно назвать лечением, то, да, верно), а затем, опираясь на эти ощущения, выстраивал асаны. Это мне здорово помогло в прогибах - там важно не допускать "складывания" суставов, позвонков, чтобы достичь характерного расширения и уже затем "наматывать" на это прогиб.
